배 아플때 대처법 설사 멈추는법 쉽고간단하게

가끔식 매운거 먹고 배탈날때가 있을거에요

여러분들도 갑자기 배가 아플때가 분명히 있죠?

저는 특히나 불닭볶음면을 먹으면 폭풍설사를 하더라구요

이 게시글을 클릭하신 많은 분들이 분명 궁금해 하는것은

갑자기 배 아플때 대처법에 대해서 일텐데요

그렇다면 과연 어떻게 대처하는지 지금부터 알아볼까요?

우선 여러분들이 알아두셔야 할것부터 알려드리겠습니다

제일 현명한 선택은 , 매운 음식이나 자극적인 것을

먹지 않는 것이 제일 중요한겁니다

치킨 , 피자 , 햄버거 같은 인스턴트도 되도록이면

피하시는게 좋을것 같습니다

하지만 어쩔수 없거나 , 땡겨서 한번 먹을때가 있잖아요

그런데 이상한 점은 , 배 아플때 정상적으로 대변이 나오긴 하지만

보통 설사와 동반하는 경우가 많더라구요

설사 멈추는법은 , 최대한 음식을 안먹는게 좋습니다

사과나 바나나 같은 배변을 돕는 것을 드시는게 좋구요

따뜻한 수건을 배에다 올려놓으시거나

꿀차 , 생강차 등등 소화를 돕는 따뜻한 것들도 좋죠

이걸 보시고 배가 아플때 대처하는 방법으로 사용하시면 좋겠네요

복통이 있을때는 , 무엇보다 안먹는게 좋다는점

잊지마시고 항상 기억해두세요~